MMA-PRO vechter Jarno Errens volgt naast zijn reguliere vechttraining onder begeleiding van coach Jonah een sportspecifiek krachtprogramma. We houden bij de periodisering van het programma ook rekening met het wedstrijd schema van onze atleet. Wij gaan met onze atleten een langdurige samenwerking aan!

We werken aan snelheid, kracht, explosiviteit en uithoudingsvermogen. Ook interesse om jouw (sport)prestaties te optimaliseren? Stuur een bericht!