VERVANGSTER EN WACHTLIJST PRE- & POSTNATALE COACHING
Zoals velen van jullie weten verwacht Nikki in juni een zoontje. Van 13 mei tot medio september zal Nikki niet actief zijn op de werkvloer....
4,9 16 reviews
Zoals velen van jullie weten verwacht Nikki in juni een zoontje. Van 13 mei tot medio september zal Nikki niet actief zijn op de werkvloer....
ESMEE BASTING-COONEN AAN HET WOORD; Nog voordat ik voor de tweede keer zwanger was wist ik dat ik deze keer meer wilde sporten dan tijdens mijn...
Ademhaling Wat doen we 21.000x per dag zonder dat we er bewust van zijn? Wat is het enige wat dus bij ons automatisch gaat, maar we kunnen...
JULIE FINCKEN AAN HET WOORD; In mijn werk als verloskundige kwam ik in aanraking met de pre- en postnatale training van Stofberg Vandaag. De trainer kwam...
Deel 3: ik val niet af ondanks ik overal op let! Ik doe iedere dag cardio, doe 3 x aan krachttraining per week en mijn eten...
Deel 2: Consistentie, progressie overload & discipline Consistentie Ben ik consistent met het bijhouden van mijn voeding en trainingen? Hou ik bij welke gewichten ik gebruik en...
Deel 1: Verkeerd beeld over krachtraining bij vrouwen Waarom boeken veel vrouwen niet genoeg progressie? Wij merken uit eigen ervaring dat vrouwen vaak vastlopen in progressie....
SASKIA VOSSEN AAN HET WOORD; Wat was/is je doel met sporten/bewegen? Voordat ik zwanger werd was mijn conditie helemaal niet goed. Door Corona al een flinke tijd...
Werkgevers beginnen steeds meer te begrijpen dat gezonde, sterke en fitte werknemers goede werknemers zijn. Een fitte werknemer is energieker, verzet meer werk en boven...
Aangezien Nederland steeds meer trekjes begint te vertonen van een tropisch klimaat kunnen we er vanuit gaan dat de temperaturen dit jaar weer hoog zullen...